Ju-Jutsu Fighting ist die wettkampforientierte Disziplin des Ju-Jutsu und ein fester Bestandteil des Trainingsangebots im Budo-Club Erkelenz. Die dynamische Sportart verbindet Elemente der Selbstverteidigung mit einem anspruchsvollen Wettkampf und fördert dabei Kraft, Schnelligkeit, Koordination, Reaktionsfähigkeit und taktisches Denken.
Der Kampf ist in drei abwechslungsreiche Phasen gegliedert:
Part 1 – Schlag- und Tritttechniken
Kontrollierte Faust- und Fußtechniken im Stand, kombiniert mit Ausweich-, Block- und Abwehrbewegungen.
Part 2 – Würfe und Hebel
Der Übergang in den Nahkampf mit dynamischen Wurftechniken, Gleichgewichtskontrolle und verschiedenen Ansätzen zur Kontrolle des Gegners.
Part 3 – Bodenkampf
Kontrollierter Kampf am Boden mit Haltegriffen, Hebel- und Würgetechniken.
Training für Einsteiger und Wettkämpfer
Im Training des Budo-Club Erkelenz stehen eine saubere technische Ausführung, Fairness und Sicherheit an erster Stelle. Unsere Sportlerinnen und Sportler werden alters- und leistungsgerecht gefördert – vom Einstieg in den Ju-Jutsu-Sport bis hin zur gezielten Vorbereitung auf Wettkämpfe und Meisterschaften.
Dabei bietet das Fightingtraining sowohl Kindern und Jugendlichen als auch Erwachsenen die Möglichkeit, sich sportlich weiterzuentwickeln und persönliche Grenzen zu überwinden.
Erfolgreich im Leistungssport
Der Budo-Club Erkelenz ist auch im leistungsorientierten Ju-Jutsu Fighting erfolgreich vertreten. Athletinnen und Athleten unseres Vereins gehören dem Landeskader Nordrhein-Westfalen an und nehmen erfolgreich an nationalen Wettkämpfen bis hin zur Deutschen Meisterschaft teil.
Unsere Sportlerinnen und Sportler konnten zudem auch auf internationaler Ebene Erfolge erzielen – darunter ein Europameister und ein Vizeweltmeister.
Nachwuchsförderung
Geleitet wird das Fightingtraining von Ssam Arasteh, Landestrainer NRW des Talentkaders U12. Seine Erfahrung aus Training, Wettkampf und Nachwuchsarbeit fließt gezielt in die Entwicklung unserer jungen Athletinnen und Athleten ein.
Unser Ziel ist es, Kinder und Jugendliche unabhängig von ihrem Leistungsstand individuell zu fördern und ihnen gleichzeitig die Möglichkeit zu geben, sich langfristig bis in den Wettkampfsport zu entwickeln.
Für den Einstieg ins Ju-Jutsu Fighting sind erste Erfahrungen in einer Kampfsportart von Vorteil, da sie eine wichtige Grundlage für die technischen und kämpferischen Anforderungen des Trainings bilden.
Trainer
Ssam Arasteh
Ssam ( 1. Kyu Ju-Jutsu) leitet das Fighting-Training und bringt sowohl Fachwissen als auch praktische Erfahrung in den Bereich Wettkampf ein. Mit seiner zielorientierten und motivierenden Art fördert er die Leistungsfähigkeit seiner Schüler und sorgt für ein strukturiertes, intensives Training.
Im Training schafft es Ssam Technik, Kondition und mentale Stärke optimal zu verbinden und so die Athletinnen und Athleten bestmöglich auf Training und Wettkampf vorzubereiten.
Graduierung & Qualifikation
- 1. Kyu Ju-Jutsu
- DOSB-Trainer C Breitensport
- DOSB-Trainer C Leistungssport
- Landestrainer Fighting NRW U12 NWJJV
- Jugendreferent Kampf NWJJV
Trainingszeiten
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Wir trainieren in der Turnhalle der Franziskus- & Astrid-Lindgren-Grundschule in Erkelenz (Zehnthofweg 17)
Montags, 18:00 – 19:30 Uhr
- Teens (Kinder ab 10 Jahre)
- Ü14 und Erwachsene
Freitags, 18:00 – 19:30 Uhr
- Teens (Kinder ab 10 Jahre)
- Ü14 und Erwachsene
Interessenten können kostenlos und ohne Anmeldung zum Probetraining erscheinen. Kinder unter 14 Jahren bitte in Begleitung der Eltern. Einfache Sportbekleidung ist ausreichend!