Ju-Jutsu Fighting ist die wettkampforientierte Disziplin des Ju-Jutsus und fester Bestandteil des Trainingsangebots im Budo-Club Erkelenz. Es verbindet realistische Selbstverteidigung mit sportlichem Wettkampf und fördert Kraft, Schnelligkeit, Koordination und taktisches Denken.
Der Kampf gliedert sich in drei abwechslungsreiche Phasen:
- Part 1 – Schlag- und Tritttechniken: Kontrollierte Faust- und Fußtechniken im Stand, kombiniert mit Ausweich- und Abwehrbewegungen.
- Part 2 – Würfe und Hebel: Dynamische Wurfansätze und Gleichgewichtskontrolle.
- Part 3 – Bodenkampf: Kontrollierter Bodenkampf mit Haltegriffen, Hebeln und Würgetechniken.
Im Training des Budo-Club Erkelenz legen wir besonderen Wert auf saubere Technik, Fairness und Sicherheit. Unsere Sportlerinnen und Sportler werden alters- und leistungsgerecht gefördert – vom Einstieg bis zur Wettkampfteilnahme auf Turnieren.
Ju-Jutsu Fighting eignet sich für alle, die sich sportlich messen, ihre Selbstverteidigungsfähigkeiten ausbauen und Teil einer engagierten Gemeinschaft sein möchten.
Trainer
Ssam Arasteh
Ssam ( 1. Kyu Ju-Jutsu) leitet das Fighting-Training und bringt sowohl Fachwissen als auch praktische Erfahrung in den Bereich Wettkampf ein. Mit seiner zielorientierten und motivierenden Art fördert er die Leistungsfähigkeit seiner Schüler und sorgt für ein strukturiertes, intensives Training.
Im Training schafft es Ssam Technik, Kondition und mentale Stärke optimal zu verbinden und so die Kämpferinnen und Kämpfer bestmöglich auf Training und Wettkampf vorzubereiten.
Graduierung & Qualifikation
- 1. Kyu Ju-Jutsu
- Trainer C Breitensport
- Trainer C Leistungssport
- Landestrainer Talentkader NWJJV
Trainingszeiten
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Wir trainieren in der Turnhalle der Franziskus- & Astrid-Lindgren-Grundschule in Erkelenz (Zehnthofweg 17)
Montags, 18:00 – 19:30 Uhr
- Teens (Kinder ab 10 Jahre)
- Ü14 und Erwachsene
Interessenten können kostenlos und ohne Anmeldung zum Probetraining erscheinen. Kinder unter 14 Jahren bitte in Begleitung der Eltern. Einfache Sportbekleidung ist ausreichend!