Am Samstag, den 10. Oktober 2026, fand in der Luise-Hensel-Schule in Erkelenz ein Landeslehrgang Technik des Nordrhein-Westfälischen Ju-Jutsu Verbandes (NWJJV) statt. Unter dem Motto „Vorbereitung auf die Gürtelprüfung“ vermittelten die Referenten Robby Prümm (9. Dan) und Anja Kostal (1. Dan) den Teilnehmenden wertvolle Tipps und neue Denkanstöße für die nächste Gürtelprüfung.
Zu Beginn des dreistündigen Lehrgangs stand zunächst etwas Theorie auf dem Programm. Die Referenten erläuterten die verschiedenen Prüfungsfächer und definierten wichtige Begriffe. So wurde eine gemeinsame Grundlage geschaffen, damit alle Teilnehmenden die Anforderungen der einzelnen Prüfungsaufgaben besser verstehen und einordnen konnten.
Besonders interessant war dabei ein Ansatz, der für einige Teilnehmende durchaus neu war: Nicht jede Prüfungsaufgabe muss zwingend als Verteidigung gegen einen direkten Angriff dargestellt werden. Auch eine simulierte Nothilfesituation, in der man einer anderen Person zu Hilfe kommt, kann eine sinnvolle Möglichkeit sein, bestimmte Techniken und Prüfungsaufgaben zu präsentieren. Dieser Perspektivwechsel eröffnete neue Ideen für die Gestaltung der eigenen Prüfungskombinationen.
Im anschließenden praktischen Teil zeigten Robby Prümm und Anja Kostal verschiedene sinnvolle Technikkombinationen und gaben hilfreiche Anregungen für deren Aufbau und Umsetzung. Dabei ging es nicht nur darum, einzelne Techniken korrekt auszuführen, sondern diese auch nachvollziehbar und sinnvoll miteinander zu verbinden.
Besonders positiv war die offene und lockere Lehrgangsatmosphäre. Die Referenten nahmen sich viel Zeit für individuelle Fragen und gingen auf die unterschiedlichen Anliegen der Teilnehmenden ein. Jeder hatte die Gelegenheit, eigene Kombinationen vorzuführen, gemeinsam mit den Referenten zu besprechen und offene Fragen direkt auf der Matte zu klären.
So konnten sowohl neue Ideen gesammelt als auch bereits vorhandene Technikkombinationen weiter verbessert werden.
Fazit: Ein abwechslungsreicher und lehrreicher Nachmittag, der gezeigt hat, dass eine gute Prüfungsvorbereitung nicht nur aus dem Wiederholen von Techniken besteht. Ebenso wichtig sind das Verständnis der Prüfungsaufgaben, ein sinnvoller Technikaufbau und die Fähigkeit, das Gelernte situationsgerecht anzuwenden.
Ein herzliches Dankeschön an Robby Prümm und Anja Kostal für die engagierte und praxisnahe Gestaltung des Lehrgangs sowie an alle Teilnehmenden für den gelungenen Nachmittag auf der Matte!
Veranstalter: NWJJV e.V.
Ausrichter: Budo-Club Erkelenz e.V.
